На заметку
ПАМЯТКА ТУРИСТУ, выезжающему в КНР!
КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ХОЛЕРЫ!
Участились случаи заражения холерой российских граждан за рубежом. Зарегистрированы случаи завоза и распространения этого заболевания в Приморском крае и Южно-Сахалинской области.
Чтобы свести риск заражения холерой до минимума, рекомендуем придерживаться следующих правил:
– Употреблять для питья гарантированно-безопасную воду и напитки в фабричной упаковке.
– Избегать использования для питья воду из случайных источников – колодцев, фонтанов, ключей, озер, рек и т. д.
– Избегать, по возможности, купания в открытых водоемах, плавательных бассейнах. Если Вы проигнорировали наше предупреждение – постарайтесь не допускать попадания воды в полость рта. Помните, что это наиболее вероятная возможность заразиться холерой!
– Тщательно мыть фрукты и овощи только водой гарантированного качества.
– Избегать питания с лотков! Старайтесь употреблять в пищу продукты, прошедшие термическую обработку. Ограничьте употребление в пищу морепродуктов (моллюски, креветки и т.д.)
– Помните, что они тоже могут стать причиной Вашего заражения!
– Помните о необходимости соблюдения элементарных правил личной гигиены!
При появлении характерных для холеры симптомов (тошнота, рвота, жидкий стул, слабость) необходимо немедленно обратиться за помощью в лечебное учреждение, обязательно сообщить врачу о том, что находились за границей). Самолечение может привести к трагическим последствиям. По возвращении из-за рубежа сами наблюдайте за своим здоровьем не менее пяти дней.
ПРОФИЛАКТИКА МАЛЯРИИ
Заражение происходит только при укусе комара, который является переносчиком возбудителя болезни – малярийного плазмодия.
Клиника. Через 7-14 дней после укуса комара появляются головная боль, сильная лихорадка, боли в мышцах и суставах, озноб, тошнота, рвота, понос, бессонница.
Наиболее тяжелые клинические симптомы возможны при тропической малярии, которая может закончиться смертельным исходом. Своевременно и правильно поставленный диагноз и эффективное лечение быстро снимают развитие болезни. При поздно начатом или неправильно проводимом лечении наступают осложнения: гемолиз, почечная и печеночная недостаточность, отек легких и мозга.
Профилактика. Профилактика заключается в приеме химиотерапевтических препаратов при поездках в эндемичные по малярии местности. Обязательным условием является регулярный прием препарата, что обеспечивает его защитное действие. Наименование препарата и способы его применения Вам объяснит врач-инфекционист. Химиопрофилактику тропической малярии следует начать за 1 неделю до прибытия в зону риска заражения, продолжить весь период пребывания и 4 недели после выезда.
Для защиты от укусов комаров необходимо использовать репелленты на открытые участки тела.
В помещениях следует засечивать окна и двери, применять электрический фумигатор. Необходимо также, чтоб над постелью был полог, пропитанный репеллентами.
При возвращении из эндемичных по малярии стран, при любом лихорадочном состоянии Вам следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, обязательно сообщить врачу о том, что Вы находились за границей.
АТИПИЧНАЯ ПНЕВМОНИЯ Гражданам, посещавшим страны, неблагополучные по атипичной пневмонии, надо помнить: § Инкубационный период заболевания от 3-6 до 10 дней. § Основные клинические проявления начала заболевания: повышения температуры тела до 38 градусов, озноб, резкая слабость, головная боль, боли в мышцах, одышка. В период пребывания в неблагополучных территориях у Вас был риск заразиться атипичной пневмонией! Убедительно просим Вас в течение 10 дней после возвращения серьезно относиться к своему здоровью! При появлении вышеперечисленных симптомов Вам необходимо: § Срочно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача из поликлиники по месту жительства или (в случае тяжелого состояния) скорой медицинской помощи. § До прихода врача свести к минимуму контакты с родственниками. § Сообщить врачу, что Вы в такой-то период находились за рубежом в такой-то стране. § Самостоятельно поликлинику не посещать § Не заниматься самолечением. Энтеровирус быстро распространяется на многие регионы страны. Болеют преимущественно дети в возрасте до 6 лет. Заражение может происходить контактно-бытовым, водным, пищевым и воздушно-капельным путем. Возбудитель этого заболевания энтеровирус 71-го типа, проникает в организм через слизистую пищеварительного тракта и верхних дыхательных путей. Гражданам, посещавшим страну, неблагополучную по энтеровирусной инфекции, надо помнить: – Инкубационный период заболевания от 2-х до 30 дней. – Основные клинические проявления: повышение температуры тела, головная боль, респираторный синдром, расстройство желудочно-кишечного тракта, сыпь на лице, руках и ногах. При проникновении в кровь вирус способен поражать различные органы, вызывая осложнения инфекции – менингит, энцефалит, отек легких и паралич. Убедительно просим Вас в течение 10 дней после возвращения серьезно относиться к своему здоровью! При появлении вышеперечисленных симптомов Вам необходимо: − срочно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача из поликлиники по месту жительства или (в случае тяжелого состояния) скорой медицинской помощи. − до прихода врача свести к минимуму контакт с родственниками. − − самостоятельно поликлинику не посещать. − не заниматься самолечением. ЭНТЕРОВИРУС Причиной вспышки стал энтеровирус, который передается контактно-бытовым, водным, пищевым и воздушно-капельным путем. Болеют преимущественно дети в возрасте до 6 лет. Заболевание сопровождается высокой температурой, головной болью, тошнотой и рвотой. Болезнь может протекает с сыпью на коже рук и ног, а также изъязвлением слизистой ротовой полости. При проникновении в кровь вирус способен поражать различные органы, вызывая осложнения инфекции – менингит, энцефалит, отек легких и паралич. Чтобы свести риск заражения энтеровирусной инфекцией до минимума, рекомендуем придерживаться следующих правил: 1. Употреблять для питья только кипяченую или бутилированную воду и напитки в фабричной расфасовке. 2. Избегать использования для питья воду из случайных водоисточников – колодцев, фонтанов, ключей, озер, рек и т.д. 3. Тщательно мыть фрукты и овощи водой гарантированного качества. 4. При купании в открытых водоемах, плавательных бассейнах старайтесь не допускать попадания воды в полость рта. Помните, что это наиболее вероятная возможность заразится. 5. Избегать пребывания в закрытых помещениях, в местах скопления людей, контакта с больными. 6. Соблюдать элементарные правила личной гигиены. Убедительно просим Вас в течение 10 дней после возвращения серьезно относиться к своему здоровью! При появлении вышеперечисленных симптомов Вам необходимо: − срочно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача из поликлиники по месту жительства или (в случае тяжелого состояния) скорой медицинской помощи. − до прихода врача свести к минимуму контакт с родственниками. − − самостоятельно поликлинику не посещать. − не заниматься самолечением. ПТИЧИЙ ГРИПП Птичий грипп – это острая инфекционная, особо опасная болезнь, передаваемая человеку от животных, возбудителем которой является вирус типа А. От заражения до первых признаков заболевания может пройти от нескольких часов до 5 дней. Вирус гриппа птиц устойчив во внешней среде. В тканях мертвых птиц, фекалиях или воде он может сохраняться до одного года. Симптомы заболевания у человека: – острый озноб, повышения температуры до 38°С и выше; – мышечные и головные боли, боли в горле; – возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота; – через 2-3 дня появляется затрудненное дыхание, влажный кашель, часто с примесью крови; – впоследствии возможна пневмония, тяжелые осложнения на сердце и почки, поражение головного мозга. Профилактика гриппа птиц у людей: – соблюдайте правила личной гигиены; – не храните совместно с продуктами, которые не будут подвергаться тепловой обработке (хлеб, сыр, колбаса, кондитерские изделия и т.д.), сырое мясо птицы и яйца; – избегайте контакта с подозрительной в заболевании или мертвой птицей; – ухаживайте за домашней птицей в выделенной для этих целей рабочей одежде (халат, передник, рукавицы, резиновая обувь); – в период контакта с птицей (кормление, уборка помещений и пр.) не следует пить, принимать пищу, курить; – установите на подворьях пугала, трещотки и другие средства для отпугивания диких птиц; – не покупайте живую птицу и не пополняйте поголовье птицы; – приобретайте мясо птицы и яйцо в местах санкционированной торговли только при наличии у продавцов ветеринарных сопроводительных документов на данную продукцию; – употребляйте в пищу мясо птицы и яйцо после термической обработки: яйцо варить не менее 10 минут, мясо – не менее 30 минут при температуре 100°С; – исключите контакт с водоплавающими и синантропными птицами (голуби, воробьи, вороны, чайки, утки, галки и пр.). Вирус гриппа птиц погибает (инактивируется): – окислителями, липидными растворителями, формалином и йодсодержащими препаратами; – в кислой среде; Аптечка туристу Итак, сбор чемоданов – в самом разгаре. Что же взять с собой из лекарственных препаратов, чтобы чувствовать себя уверенно и защищено. Жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями; таблетки "Авиа-море" или "Имбирь" (Попутчик) на растительном сырье, рекомендован и детям (По 1-2 таб. за 30 мин. до полета/поездки). Для нормализации пищеварения при резких сменах климата, рациона питания и воды: Фестал, мезим-форте или другие испытанные вами ферментативные препараты; Активированный уголь; Но-шпа. Фукорцин; Йод (или раствор зеленки 10 мл для смазывания краев ранки); Лейкопластырь бактерицидный различной формы и размеров; По 1 упаковки стерильной глазной ваты и стерильного бинта. Парацетамол (в таблетках); Отинум (при хронических заболеваниях уха); Капли в нос (при хронических заболеваниях носа). Пантенол-спрей (годен также для обработки порезов и мелких ранок); Тавегил или другие испытанные вами антигистаминные препараты. Цитрамон (или любое помогающее Вам в данном случае лекарство). Валидол (в таблетках); Нитроглицерин в таблетках; Препараты ежедневного приема, назначенные врачом. Дозировка рассчитывается на срок в 2 раза больший срока пребывания в путешествии; Портативный термометр (не ртутный!) для контро Помните, своевременное обращение за медицинской помощью, сохранит Вам здоровье и жизнь! Желаем приятного отдыха!!!